TEA ÉS EGÉSZSÉG

Az alábbiakban a fő teafajták élettani hatását szeretnénk bemutatni, és arra buzdítani mindenkit, hogy egészsége megőrzése érdekében, valamint betegségek terápiás kezelésének hathatós segítségeként bátran nyúljanak az emberiség évezredes hűséges kísérőjéhez, a teához.
 

FEHÉR TEA, A TEÁK KIRÁLYA

A kényeztető, lágy íz mellett a fehér tea rendszeres fogyasztása egyedülálló hatást gyakorol az emberi szervezetre.

Természetes antioxidáns tartalma a zöld teában található mennyiség kétszerese, a létező teák között ebben a legnagyobb (antioxidánsok megkötik a szabad gyököket, amelyek a daganatos sejtek kialakulásáért, öregedésért és fertőzésekért is felelősek)
  • Rákmegelőző hatású - Flavonoid tartalma megakadályozza a sejtburjánzást
  • Vérnyomáscsökkentő hatású - összetevői elősegítik a vér optimális áramlását
  • Koleszterincsökkentő -magas cathecin tartalma szabályozza a koleszterin szintet
  • Szívbarát - felére csökkenti a szívinfarktus kockázatát
  • Csonterősítő
  • Antibakteriális és viricid hatású
  • Segíti a fogyást és méregtelenítést
A fehér tea jótékony segítőnk lehet a fogyókúra rögös útján, ugyanis csökkenti az éhségérzetet. Ízesítés nélkül is nagyon kellemes, édeskés az aromája!

ZÖLD TEÁT MINDEN MENNYISÉGBEN!!!
 

A zöld tea nemcsak élvezeti szer, hanem természetes gyógynövény! Legelső tudnivaló a zöld teával kapcsolatban: ne fogyasszuk édesítővel, mert így savasítja a szervezetet! Élettani jótékony hatásainak felsorolása e rövidke fórumon szinte lehetetlen. Álljon ezért itt csak néhány, a szervezetre gyakorolt számtalan jótékony hatása közül! 
A zöld tea egyik alap hatóanyaga a kathekin, egy polifenol. A polifenolok csökkentik a szív megbetegedésének kockázatát, hatékonyak a rákos sejtek elleni harcban. Klinikai vizsgálatok bebizonyították, hogy a zöld tea kathekinje csökkenti a fertőzésekre való hajlamot, erősíti az immunrendszert, így hatékonyabban védekezhetünk nátha, felfázás vagy influenza ellen. (A katekhin napozókrémbe vagy testápolóba keverve megakadályozza bizonyos bőrrákfajták kialakulását.) A fekete tea 3-10%-nyi katekhint tartalmaz, az oolong teák katekhin tartalma 8-20%, a zöld tea tömegének pedig 30-45% -a katekhin!!!! (Az eltérő katekhin tartalom egyébként az eltérő feldolgozási folyamatoknak köszönhető. Lsd. Teavilág tudástár)
 

Kínai kutatások szerint a zöld tea gátolja a vese és az epe hólyagjaiban kövek kialakulását. Ennek az állításnak valószínűleg van valóság alapja, ugyanis Kínában ezek a betegségek ismeretlenek!
A zöld tea igen gazdag vitaminforrás. Citromhoz hasonló mennyiségben tartalmaz C vitamint, és magas a benne található B vitamin szint is. Tudta –e kedves látogató, hogy napi egy liter (5 csésze) zöld tea elfogyasztása fedezi a szervezet B vitamin szükségletének 10%-át, a magnézium szükséglet 5%-át, a mangán 45% és a kálium szükséglet 25%-át?
Továbbá:
  • Stresszoldó, anyagcsere javító
  • Mongol orvosok szerint véd az allergiák ellen
  • Emésztést és bélműködést segíti
  • Agyvérzés és érelmeszesedés ellen ajánlott, ti. csökkenti a koleszterinszintet, normalizálja a magas vérnyomást
  • Méregtelenítő kúrák kísérője, vizelethajó
  • Megelőzi a fogszuvasodást
  • Ránctalanító és bőrfiatalító hatású
  • Tiniknek pattanások kialakulása ellen hatásos, ugyanis a felborult hormonműködést segíti rendezni.
Zsíroldó hatását francia klinikai vizsgálatok is igazolták: napi háromszor egy csésze zöld tea fogyasztása a főétkezések után, havonta minimum egy-két kilogramm súlycsökkenéssel járt. Vagyis fogyókúra és étkezési szokások változtatása nélkül zöld tea segítségével megszabadulhatunk súlyfölöslegünktől.

Kísérletek bizonyították, hogy a zöld tea hatóanyagai képesek lelassítani és megelőzni a tüdő -és gyomordaganatok kialakulását. Gondoljunk csak Japánra! Japán zöld tea fogyasztó ország. A tüdőrákos megbetegedések száma itt a legalacsonyabb a világon, míg a japán férfiak járnak a világon élen a dohányzásban!
Francia kutatások bebizonyították, hogy a zöld tea csökkenti a vér összkoleszterin és testzsír szintjét, így segítve az elhízás megelőzésében.
A zöld tea egyik legértékesebb hatóanyaga a CLA (conjugalt linolav), egy természetes zsírsav, amely elősegíti a sovány izomtömeg fejlődését és az eredmény megtartását.
A zöld tea koffeintartalma és a benne található polifenolok növelik a test hőenergia termelését (termogenezis), így fokozott kalóriaégetés, gyorsabb anyagcsere érhető el, mely súlycsökkenéshez vezet. Ehhez segít hozzá a koffein vízhajtó tulajdonsága is. A zöld teában található koffein segíti az anyagcserét, nem emeli meg hirtelen a pulzusszámot, így szélesebb körben fogyasztható, ráadásul diéták kísérője is lehet. Túlzott fogyasztása koffein-érzékenyeknek nem ajánlott.
Manapság kapható zöld tea kivonat kapszula formában, „szűztea” néven. Kedves olvasó, Ön ugye nem követi el azt a hibát, hogy megfosztja magát a folyékony zöld tea kortyonkénti élvezetétől? Mi nem hiszünk a kapszulákban. A teaivásban és a teakultúrában annál inkább.

A JÓ ÖREG FEKETE TEA, ami nem is fekete

Egészséges-e a fekete tea?

Igen, egészséges! Gyakorta hallani azt a tévhitet, miszerint nem tanácsos fekete teát fogyasztani, mert a benne található koffein károsítja a szervezetet. Valóban, NEM MINDENKINEK ajánlott a fekete tea, de igenis rengeteg olyan hatóanyagot tartalmaz, mely segít a szervezetet egyensúlyi állapotának megtartásában.

Nézzük hogyan! A fekete tea hatóanyagai a csersavak, illóolajok, vitaminok és a koffein. Az utóbbi élénkíti a vérkeringést és a légzést a központi idegrendszeren keresztül. Az agy több oxigénhez jut, növekszik a szellemi teljesítőképesség, csökken a fáradtságérzet. A fekete teában található koffein hosszabban fejti ki hatását, mint a kávéban található társa. Éjszakai munkavégzés, tanulás, hatásos segítője lehet!
A fekte tea csersavjai nyugtatóan hatnak a szervezet test-lelki folyamataira, az illóolajak jelentik az alapját a tea aromájának, illetve élénkítik az anyagcserét.Hasonlóképpen a zöld teához, a fekete is tartalmaz antioxidánsokat, melyek megkötik a sejtkárosító szabadgyököket. A teával kapcsolatban egy igen meglepő kutatási eredmény látott napvilágot; a tanulmányok szerint a teában lévő antioxidánsok rákmegelőző hatása eredményesebb, mint a gyümölcsökben vagy zöldségekben. Ezek alapján egy pohár tea eredményesebb a rák ellen, mint egy alma.


A fekete tea megakadályozza a szájban a baktériumok elterjedését, segít megszűntetni a kellemetlen leheletet. Egyúttal a fogon lévő plakkokban meggátolja a baktériumok elszaporodását, így segít a fogszuvasodás megelőzésében.
A fekete tea segít megelőzni a szív-és érrendszeri, daganatos betegségek, magas vérnyomás és ínygyulladásos izületi betegségek kialakulását. Fogászati betegségek megelőzésére is alkalmas. A fekete teának NINCS kedvezőtlen mellékhatása, csak a fogyasztás időpontját kell figyelembe venni koffeintartalma miatt.

A fekete teát lehetőleg ne fogyasszuk éhgyomorra! A koffein tartós fogyasztása stimulátorként inzulinrezisztenciát és anyagcsere alulműködést okozhat, ezért ajánljuk a stimulátorokra való érzékenyeknek az orvossal való konzultációt fogyasztása előtt. Vagyis a fekete teát mértékkel kell fogyasztani, de napi 2-3 csésze fogyasztása széles körben ajánlható.

LAPACHO TEÁT A RÁK ÉS A CANDIDA ELLEN!!!!!

Személy szerint minden betegnek, akinél az első –akár ártalmatlan, de eltérő fejlődésű és struktúrájú sejtet megtalálták-, KÖTELEZŐVÉ tenném a lapacho fogyasztását!!! Persze a legjobb lenne az egészséges étrendbe beleilleszteni a lapacho fogyasztását!

Mire jó ez a dél-amerikai indiánok által régóta ismert és hatásosan alkalmazott csodanövény?
 
Sejtek anyagcseréjét, főleg a májsejtek méregtelenítő tevékenységét fokozza
Rendkívül hatásos immunrendszer erősítő, mely köszönhető a lapachoban található alkaloidoknak (chinonok). Ezek igen kis mennyiségben, nanogrammnyi egységekben képesek aktiválni a fehérvérsejtek (granulociták, T-limfociták) takarító (fagocita) tevékenységét. A szervezet így könnyebben képes eltávolítani a rossz (daganatos) sejteket és a kórokozókat.
DAGANATGÁTLÓ! A lapacho alkaloidok már igen kicsi mennyiségben is gátolják a daganatos sejtek szaporodását! Az említett immunerősítő funkció végett a szervezet hathatósabban lép fel a daganatos sejtek elleni védekezésben, a kemoterápia mellékhatásai enyhülnek, a salaktalnító funkciók javításával. A lapacho segít a vérképzésben, regenerálódik a vérkép, köszönhetően az igen magas ásványianyag és nyomelem tartalmának.
  • Anti-candida tea, antibiotikus hatása végett segít a baktériumok, gombák, vírusok elleni harcban.
  • Cukorbetegség ellen hatékony
  • Májméregtelenítésében segít, fokozza a vizelet kiválasztást, nyirokkal történő salakanyag-eltávolítást
  • Fájdalomcsillapító, melyet a prosztaglandinok csökkent termelődése okozza
  • Gyulladásgátló
KÚRASZERŰEN érdemes fogyasztani! Egy hónap napi rendszerességgel történő fogyasztás után pár nap szünet következik, majd egy újabb hónap. Elkészítése: lásd Tea Tudástár

AZ ÚJ KEDVENC, A ROOIBOS TEA

A Rooibos tea egészségre gyakorolt hatása szinte végtelen. Ásványi anyagokban (kalcium, mangán, fluor, cink, magnézium, réz) gazdag, cserzőanyag-tartalma alacsony, és rendkívül gazdag szabadgyököket megkötő antioxidáns anyagokban.

  • Görcsoldó, gyulladásgátló és anti-allergén. 
  • Enyhíti a fejfájást, az asztma, a szénanátha tüneteit, jótékony hatással van az álmatlanságra, hasnyálmirigy bántalmakra, és elősegíti az emésztést.
  • Hatásos ellenszere a bőrbetegségeknek, mint az ekcéma, pikkelysömör.
  • A pattanásos bőr kezelésére hatékony készítmény.
  • A teát külsőleg is szokták alkalmazni, számos bőrápoló termékben megtalálható.
  • Dél-Afrikai kórházakban bevett gyakorlat bőrallergiás gyerekek rooibos -fürdős kezelése.
  • Gyomoridegesség és fejfájás enyhítésére ugyancsak javallott.
  • A magas antioxidáns tartalomnak köszönhetően alkalmas a prosztatagyulladás okozta bántalmak kezelésére.
  • A rooibos lassítja vagy bizonyos esetekben meg is állítja a sejtek káros elváltozását, így nagy szerepe lehet több rákfajta megelőzésében. A nemzetközi szakirodalom bőségesen foglalkozik a témával, a rooibos kutatások kapcsán a hatvanas évek óta több mint száz tudományos publikáció született. Jelenleg is zajlanak a laboratóriumi kísérletek, amelyek sikerétől függ, hogy hivatalosan is gyógyszerré nyilvánítsák.
 
És a végén leglényegesebb! Alacsony tannin tartalmú és KOFFEINMENTES!

Mit tartalmaz egy csésze (200 ml) rooibos tea?

Fe 0.07 mg Az oxigén vérben történő szállításában fontos szerepet játszik
K 7.12 mg Segíti az anyagcserét
Ca 1.09 mg Az erős csontozathoz és fogakhoz nélkülözhetetlen
Zn 0.07 mg Hiánya befolyásolhatja a szervezet egészséges fejlődését
Mg 0.04 mg Serkenti az idegrendszer működését és az anyagcsere folyamatokat
F 1.57 mg Az erős csontozathoz és fogakhoz nélkülözhetetlen
Mn 0.04 mg Anyagcserét segíti, hozzájárul a csontok fejlődéséhez
Na 6.16 mg Elengedhetetlen az idegrendszeri ingerületek átvitelénél
99 féle illóolaj

Magas ásványi anyag tartalma és nagyon kellemes, mézes íze miatt gyerekeknek különösen ajánlott!!